书    名：养肺抗霾书

作    者：秦丽娜

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本书阐述了养肺抗霾的相关知识，具体包括：雾霾之下，您的肺还好吗；解除肺之患，养肺与抗霾要同时进行；清肺、润肺抗霾毒，饮食调理很关键；雾霾不分季节，养肺却要顺“时”而为；运动能强肺，但方法要靠谱；精准取穴，捏捏揉揉也能养肺；十面“霾”伏，养好肺才能少生病。

书的结尾还有养肺清肺的中医秘方，适合对保健感兴趣的读者参阅。（采编部  供稿）

来源：云南省图书馆微信公众号

推送：饶海英